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Você já se perguntou quanto que seus pensamentos, emoções e crenças atuam nos processos da cura e do adoecimento?        É importante saber quais as muralhas você está colocando em sua própria mente como impedimento, para não alcançar aquilo que deseja. O que está te causando tanto sofrimento? Quais pensamentos, emoções e crenças te impedem de atuar plenamente na sua vida?        Quais as crenças, sentimentos e emoções ditam como tem que ser a sua vida? E você deixando que sua vida seja dirigida por alguém que você não conhece, do jeito que você não quer - esse você mesmo oculto que comanda suas ações, pensamentos, sentimos e sonhos. Onde e como isso tudo começou? Quais as coisas que você ouviu e acreditou?       O fato é que não existe uma “receita pronta” para sermos mais felizes, mais realizados e menos estressados, a vida é por si só, caótica. Cabe a nós nos reinventarmos sempre que necessário, escolhendo novos cam...

TOC, TDH, FOBIA, Síndrome do PANICO, ANSIEDADE...  É genético, bioquímico ou hereditário ? Existe a predisposição genética, não uma doença genética. O que causou o desencadeamento, o que está causando de tais sintomas ? O que está fazendo com que se adoeça ? Porque uns desenvolvem uma doença, na mesma família, e outros não ?           Do ponto de vista Psicanalítico, os objetivos são diferentes de outras técnicas de tratamento. A Psicoterapia Analítica está focada nos pontos fracos da formação, estamos focados nos pontos onde houve uma ruptura. A pessoa pode ter a predisposição, mas a pergunta importante é porque essa predisposição se transformou em doença, em qual momento o trauma fez irromper os sintomas e consequentemente a patologia. A psicoterapia Analítica foca nos pontos fracos, nos conflitos emocionais inconscientes, da estrutura psicológica emocional do sujeito.          Tudo no complexo humano é uma si...

As crises da Síndrome do Pânico acontecem na parte emocional do cérebro, e não ocorrem de repente. Algo acontece em partes mais profundas do cérebro. Tem todo um preparativo anterior, não percebido, que desencadeia o processo de Pânico. Nosso inconsciente é muito hábil em detectar situações, não percebidas conscientemente por nossa parte racional, mas que o inconsciente captou e ativou em nossas reações. A Amígdala cerebral no hipocampo (ou emocional), é responsável por sentimentos, sensações e emoções e está sempre alerta, não dorme nunca. Funciona como um radar de situações que nos pode afetar, ou que possa afetar nossa segurança. Essa pequena parte de nosso cérebro ativa ações neurofisiológicas no momento do perigo. De acordo com suas experiências, seu histórico de vida, desde a concepção, muitas informações ficaram armazenadas no inconsciente e elas podem ser disparadas por situações semelhantes, ou nem tanto, apenas que lembre, emocionalmente, aquela sensação primária...

Quem ainda não leu a  HISTÓRIA DA ÁGUIA E AS GALINHAS? "Um camponês criou um filhotinho de águia junto com suas galinhas. Tratando-a da mesma maneira que tratava as galinhas, de modo que ela pensasse que também era uma galinha. Dando a mesma comida jogada no chão, a mesma água num bebedouro rente ao solo, e fazendo-a ciscar para complementar a alimentação, como se fosse uma galinha. E a águia passou a se portar como se galinha fosse. Certo dia passou por sua casa um naturalista, que vendo a águia ciscando no chão, foi falar com o camponês: - Isto não é uma galinha, é uma águia! O camponês retrucou: - Agora ela não é mais uma águia, agora ela é uma galinha! O naturalista disse: - Não, uma águia é sempre uma águia, vamos ver uma coisa... Levou-a para cima da casa do camponês e elevou-a nos braços e disse: - Voa, você é uma águia, assuma sua natureza! Mas a águia não voou, e o camponês disse: - Eu não falei que ela agora era uma galinha! O naturalista disse: - A...

Houve certa vez uma grande enchente. As casas estavam no meio de um aguaceiro terrível, e a água subindo cada vez mais. Socorristas em um barco percorrem as ruas alagadas em busca de pessoas em perigo iminente de afogamento. Ofereceram ajuda a um senhor já com água na cintura que imediatamente e sem pensar respondeu que não, o “Senhor me salvará”, nada de ruim vai me acontecer! Em uma segunda tentativa, encontram aquele senhor, já no alto do telhado, e lhe oferecem ajuda novamente. O homem, muito religioso, e em sua fé absoluta diz que não, o “Senhor me salvará”, nada de ruim vai me acontecer! Apesar das súplicas dos socorristas o homem não é demovido de sua determinação e esperança e eles se vão em busca de quem necessitava de resgate e ajuda. Pouco tempo depois, um helicóptero com uma cesta para içar o homem, único que não desejou sair por meio de socorro, e solicita a ele que suba na cesta para ser içado, visto ele já estar no telhado e com água até a cintura, prestes ...

Há pessoas que parecem não saber que a terra gira em torno do Sol, e não em torno delas. Não entendem que a vida não gira só ao seu redor, que seu umbigo não é o centro do mundo nem das pessoas que a rodeiam. Por isso se autoproclamam importantíssimos, gerando com seus comportamentos uma fortíssima rejeição social. Como consequência, mantêm comportamentos egocêntricos e enchem nossos ouvidos de mensagens e comportamentos que chamam a gritos por atenção. Gritos que são tão ensurdecedores que nos saturam e esgotam com facilidade. Na arrogância, prepotência e onipotência, não se importam com o bem-estar dos demais, não compreende que o outro, em suas necessidades é tão importante quanto o bem-estar pessoal. Elas, as pessoas egocêntricas, estão certas de que são especiais, e mais, de que sua personalidade é absolutamente encantadora. No entanto, quando algo não segue o caminho que o egocêntrico deseja, se converte em ogro, déspota que só quer fazer com que as coisas caminhe...

Se realmente quisermos fazer algo para reduzir o poder de destruição das pessoas impiedosas – psicopatas, narcísicos perversos, predadores psicológicos, antes de tudo temos que aprender a identificá-las. Decidir se alguém é digno de confiança requer conhecê-lo muito bem por um determinado período, além de tentar obter o maior número possível de informações sobre sua vida pregressa. É claro que essas informações não devem e não podem se restringir às histórias contadas pela pessoa que você deseja conhecer ou se relacionar. Se ela for um psicopata, provavelmente todas as suas histórias estarão "maquiadas" com o intuito de manipulá-lo no preparo cuidadoso para um posterior ataque predatório. A história da vida de alguém é importantíssima, pois ninguém perde a capacidade de ser consciente de uma hora para a outra. Por outro lado, nem sempre é fácil obtermos informações precisas ou confiáveis sobre pessoas que entram em nossas vidas. Além disso, estamos permanentemente c...

Aqui estão alguns pensamentos sobre o sentimento de não pertencimento:  “Me sinto perdido, inseguro e fora de lugar em todos os lugares”,  "Eu não pertenço a nenhum lugar, e isso dói muito";   “Eu sou um estranho neste mundo onde quer que eu vá”. De onde vem esse sentimento de não pertencer? Todos nos sentimos assim em certas circunstâncias. No entanto, se é um sentimento muito doloroso que surge repetidamente , se é o tema da vida de alguém, então se origina na infância e o persegue por toda a vida adulta. É muitas vezes misturado com outras emoções, como solidão , tristeza profunda, ", abandono e rejeição, sentimento de ser diferente - "o que há de errado comigo” . Como isso acontece na vida adulta?  De muitas maneiras, e todas elas são dolorosas e difíceis de lidar. Há dois extremos : estamos constantemente à procura daquele lugar ou pessoa que nos dá um sentimento de pertencimento, somos carentes e agradamos a todos. Separação de qualquer tip...

- Encantadores, sedutores e inspiradores de confiança. Assim são as pessoas narcisistas em um primeiro momento. No entanto, pouco a pouco aparecem suas verdadeiras intenções: inferiorizar os outros. Aos poucos, qual um vírus, se introduz na essência de seu hospedeiro de tal forma que o enfraquece de seus atributos mais caros e profundos. Faz com que aos poucos o hospedeiro vá deixando de acreditar em si mesmo, em suas verdades e passa a questionar sua própria existência.   - Estabelecer um relacionamento com um narcisista, a princípio, pode ser uma experiência gratificante. Contudo, mais tarde ele mostra suas verdadeiras intenções de fazer os outros se sentirem inferiores e tirar proveito daqueles que o rodeiam. O narcisista se acha melhor do que os outros em todos os aspectos. O transtorno de personalidade narcisista é uma condição patológica que se caracteriza por uma autoestima exacerbada, onipotência sobre outras pessoas e falta de empatia. - Podemos encontrar...

Uma das expressões mais pluralistas da existência humana talvez seja o sofrimento.  Sofre-se pela morte de alguém, por um amor que foi embora, pela perda de um sonho, por medo da solidão, por tédio, por um projeto malsucedido. Motivações possivelmente infinitas, mas que, sob a regência da era dos diagnósticos, são resumidas a "sou bipolar", "sou hiperativo", sou borderline” ou "sou ansiosa" - somos aquilo de que sofremos, parece ser a mensagem. Lugares no mundo definidos a partir de um conjunto de sintomas, com pouca ou nenhuma indagação sobre a relação deste sofrer com os modos de vida do sujeito. Seriam as epidemias citadas acima mero resultado de déficits individuais e distúrbios neuroquímicos? Ou elas estariam dando pistas de nossas formas de viver e de nos relacionar? Os adoecimentos psíquicos estariam denunciando impasses e descontentamentos dos sujeitos com o mundo contemporâneo. Falar em patologias do social não refere a uma sociedad...

Há pessoas que parecem não saber que a terra gira em torno do Sol, e não em torno delas. Não entendem que a vida não gira só ao seu redor, que seu umbigo não é o centro do mundo nem das pessoas que a rodeiam. Por isso se autoproclamam importantíssimos, gerando com seus comportamentos uma fortíssima rejeição social. Como consequência, mantêm comportamentos egocêntricos e enchem nossos ouvidos de mensagens e comportamentos que chamam a gritos por atenção. Gritos que são tão ensurdecedores que nos saturam e esgotam com facilidade. Na arrogância, prepotência e onipotência, não se importam com o bem-estar dos demais, não compreende que o outro, em suas necessidades é tão importante quanto o bem-estar pessoal. Elas, as pessoas egocêntricas, estão certas de que são especiais, e mais, de que sua personalidade é absolutamente encantadora. No entanto, quando algo não segue o caminho que o egocêntrico deseja, se converte em ogro, déspota que só quer fazer com que as coisas caminhem do s...

Reações emocionais diante de situações negativas, da vida depende muito do que guardamos do passado.        As reações de hoje, podem ser, uma reação a algo do passado (lá na infância).       Alguma crença ou valores negativos que ficou marcado em seu inconsciente – é reativado quando uma situação semelhante ocorre no presente.       Muda a época, os personagens, mas a reação emocional é a mesma. Uma reação emocional de acordo com o que achamos de nós mesmos, ou acreditamos porque alguém o disse, ou entendemos assim.       Sempre que escuto alguém relatar que fica com raiva por saber uma coisa intelectualmente, mas agir emocionalmente de outra, meu alarme de terapeuta soa: “ o que está guardado no passado dessa pessoa, que está soando neste momento, ou nesta relação, ou neste comportamento ? ”.   O que está sendo reativado ?       São tantas as situações emocionais reprimidas –...