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Para que possa mudar sua vida, em primeiro lugar você precisa estar disposto a trabalhar para mudar a si mesmo. A pessoa que não utiliza seus talentos vive cansada, com a sensação de frustração, achando que está sempre abaixo de seu potencial e sendo "subutilizada". Para e reclama; se sente vítima do destino por não fazer o que gosta, e, não percebe que poderá avançar para conquistar o que nunca teve até então. A descoberta de dons há muito tempo escondidos pode gerar sensações ambivalentes: ansiedade, um pouco de culpa por ter passado todo o tempo sem viver em sua plenitude; medo por não entender ou achar que não será possível, ou ainda que não poderá dar conta. A pessoa sabe e conhece seus talentos, mas não se permite começar a abrir caminho para colocá-los em prática. Um medo enorme bate à porta! Nesse momento, um dos medos, e o mais paralisante, é que "não vou dar conta"; “não vai dar certo” . Não dar conta, não dar certo... O que poderá acontecer? Quais s...

[Imagem Danielle Bahls]                  A formação de identidade é um processo complexo que ocorre ao longo da vida. A construção da identidade, incluindo o sentimento de ser suficientemente bom, a capacidade de integrar harmoniosamente emoção e razão, a consciência básica do estado emocional, sentir-se seguro e saber quem somos realmente, é afetada pelos traumas de infância. O que acontece é que a sobrevivência básica prevalece sobre o desenvolvimento equilibrado do “eu”.         Um trauma em tenra idade pode mudar o desenvolvimento do cérebro. De fato, sabe-se que um ambiente onde prevalece o medo e a negligência gera diferentes adaptações dos circuitos cerebrais, em comparação com um ambiente onde a criança se sente segura, protegida e amada. E o pior é que, quanto mais cedo essa angústia for vivenciada, mais os efeitos serão profundos e duradouros. Portanto, muitas vezes a identidade de um adulto que sofre...

A maioria das pessoas não acredita que têm controle sobre suas mentes. Observam as coisas acontecendo ao redor delas e avaliam, mas normalmente sentem que não têm nenhum tipo de controle sobre o que as está criando. Há uma íntima relação entre os processos do pensamento, das emoções e da saúde, uns não ocorrem desvinculados dos outros, existirá sempre um fluxo de mão dupla, porém se justificam nas mais diferentes formas, sejam adequadas ou não. A mente é energia viva e dinâmica. O pensamento positivo e claro sobre si mesmo, sobre seu meio ambiente, na realidade e no tempo atual, pode curar; e que, também, o pensamento negativo, autocrítico e autodestrutivo, pode levar ao adoecimento e até a morte – física ou psíquica. Qualquer coisa que você dê sua atenção, se torna verdade. Uma vez que sua atenção focada ativou suficientemente um pensamento e as emoção dominantes, as coisas – desejadas ou não desejadas – começarão a acontecer desenhando seu caminho em sua experiência pes...