Superação

O conceito não é só da psicanálise, mas a reflexão a respeito chama a atenção por ser entendida como a capacidade de superação diante das adversidades, ou seja, não desistir.

Há pessoas com maior capacidade para superar situações difíceis ou as traumáticas, outras menos capazes de resistir às agruras da vida. O exemplo e a educação recebida dos pais tem papel importante nesta capacidade de superar os obstáculos que se apresentam a cada momento durante toda a nossa vida.

Aquele que teve exemplos nutritivos e saudáveis, quem foi educado para suportar e dar conta das frustrações, tem maior capacidade de resistência, mais força de superação. O dia que começa perdendo a hora, a prova que não foi realizada com excelência, o trânsito parado, o assaltante que leva o celular, a pessoa do outro lado da linha que nos deixa na musiquinha…

A vida nos frustra o tempo todo e não tem como ficar irritado o tempo inteiro. Vida é desafio, é mudança, é conquista e, sobretudo, é um diálogo franco e direto com a realidade. Todos nós somos surpreendidos com momentos desagradáveis, e pais desavisados se esquecem de que a criança precisa ser educada na frustração. Ela tem de aprender a dar conta da falta, da incompletude, a vida não é completa. É possível educar para a resiliência. A pessoa não nasce resiliente, aprende a ser.

A incapacidade para suportar a frustração numa sociedade de consumo só cria problemas. É preciso dizer “não” e fazer com que as crianças enfrentem limites. A função paterna e materna é não afrouxar. E, se preciso, interditar o desejo. Criar uma situação só para dizer não ao filho. Quem aprende com o aperto encara o mundo adverso, “não vai temer as mudanças nem os desafios”.

Conforto não é sinônimo de harmonia, assim como prazer não é sinônimo de felicidade. Sem desconfortos e desprazeres estaríamos fortemente condicionados à estagnação. É sábio avaliar as situações e colocar cada coisa em seu lugar e que o que nos parece perda em um momento pode ser superado e sua experiência ser de grande valia, um pouco mais à frente, e, tem coisas, que não vale a pena carregar, têm de ser jogadas fora, superadas, para dar espaço a outras melhores.

Uma coisa é não se preparar para a dificuldade da vida, que sofre e se enfurece, torna-se vítima de si mesma; outra é a pessoa psiquicamente saudável, que tem capacidade de adaptação, e trabalha com as frustrações com humor encarando-as como oportunidades de sucesso futuro.

Se não for educado para isso, pode aprender na análise, que ensina a pessoa a aceitar as frustrações, a aceitá-la como natural. e é a melhor forma que tem de amadurecimento psicoemocional.

“A alma não tem segredo que o comportamento não revele” (Lao-Tsé)

Sirlene O Sousa

Psicanalista e Psicoterapeuta Integrativa, EFT