INSEGURANÇA, TIMIDEZ E BAIXA AUTOESTIMA

– Um Transtorno De Personalidade

Infelizmente, a insegurança, timidez e baixa autoestima, vão além do padrão de normalidade, levando ao sofrimento e intenso desgaste, que desencadeia prejuízos nos diferentes setores da vida, e na saúde.

O transtorno afeta homens e mulheres, manifestando seus primeiros traços ainda na infância e fica agravado no início da vida adulta.

Esse transtorno leva a pessoa a sentir-se retraída em eventos sociais e profissionais. Tendem ao isolamento, temendo críticas, desaprovação ou ser alvo de atenções por não suportar situações em que podem ser o foco das atenções. Trabalho em equipe são evitados principalmente por temer desaprovação e ser ridicularizado. Vencer os medos que rodeiam seus pensamentos realmente se trata de uma árdua e desgastante tarefa; fica paralisado diante de movimentos percebidos como ameaçadores.

A percepção de si mesmo vem sempre carregada de muitas críticas, uma autoavaliação como alguém sem atrativos, incapaz e inferior. Sua autoavaliação reforça ainda mais seus temores sociais, fazendo com que se torne muito difícil aumentar seu círculo social ou aceitar oportunidades. Evita, ou mesmo foge, de encontros com diferentes justificativas, mas a razão é sempre a mesma: sentir-se inadequado e temer a crítica e desaprovação dos outros. A autoestima fragilizada contribui para a vulnerabilidade em relação às auto críticas e temores sobre si mesmo quando o assunto é sua relação com o mundo.

O acompanhamento psicológico, desde as primeiras manifestações dos sintomas, será fundamental para que seja possível atuar na construção de sua autoestima. favorecendo a segurança necessária para tomada de decisões, além de promover a interação social e afetar positivamente na qualidade dos pensamentos.

A ausência do acompanhamento psicológico contribui para que o quadro se agrave, tornando a pessoa mais suscetível ao desenvolvimento de Transtornos de Ansiedade como: fobia social, agorafobia e síndrome do pânico, além de quadros de depressão.

Sirlene O Sousa

Psicanalista, Psicoterapeuta, EFT

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