Você é Joia ou Bijuteria?

Todos nós nascemos originais e morremos cópias. [Carl Jung].

Nosso comportamento consciente é formado pela assimilação de ideias, que são assimiladas de acordo com os valores e as regras parentais, familiares, religiosas e da sociedade, conceitos que acabam por inibir, a cada momento e cada vez mais conteúdos inconscientes de cada um de nós.

Acumulamos “traumas”, medos, desilusões, desejos e auto-observação. Experimentamos sentimentos de raiva, tristeza e até mesmo alegria, que visto como inadequados, causam frustrações, estados depressivos e enfermidades.

Desde que o mundo é mundo a maioria de nós nunca procurou saber as razões de se acreditar. Acredita que só porque ouviu falar, é verdade, e assim vive e sofre com os seus dramas dúvidas. Apenas, de forma condicionada, repete sem ao menos saber que está repetindo padrões de comportamento que não lhe são próprios, não fazem parte de sua identidade, herdados e registrados inconscientemente.

A incerteza sobre a realidade, sobre o certo e o errado, é responsável por tantos desequilíbrios emocionais. Sofrer é viver somente do consciente aprendido de forma caótica, com regras e valores cuja verdade nem ao menos foi, ou é questionada, porém, negada com veemência e convicção, porque os tiraria da zona de conforto – já desconfortável.

“O consciente é uma janela aberta às imposições de ideias e de condicionamentos alheios, de retalhos de imagens”.

E para quem busca liberdade, harmonia, estabilidade e solidez, e o equilíbrio emocional (fruto de conteúdos inconsciente) é a chave para uma mente saudável, um corpo sem enfermidades e uma vida sem lamentações.

Para tanto, primeiro deve-se estar consciente que o processo adequado para fazer “nascer” todo o potencial (de si) não é outro senão o de “fazer e se fazer” perguntas. A importância não são as respostas às perguntas, e sim a proposta em descobrir, em si mesmo, a própria verdade, por meio de uma busca constante. Mediante este diálogo imaginário, de perguntas e respostas, assim dará início à busca por verdades e certezas pessoais tão almejadas.

 A reflexão, clara objetiva, trará novos conceitos e ideias, que trará novas possibilidade de solução às dificuldade e obstáculos que impedem o pleno desenvolvimento. Esse processo de análise e reflexão interna, ajuda a produzir um enriquecimento dos modos de pensar que permite gerar novas resposta e melhorar o rendimento.

A “Arte de Viver” é, provavelmente, a mais difícil de todas as artes, porém, felizmente, as experiências podem ser compartilhadas.

A Psicoterapia Psicanalítica não tem a pretensão ensinar, mas apenas servir de estímulo para que possa aprender por si mesmo.

” Não se pode ensinar tudo: pode-se somente ajudar os outros a encontrar por si mesmos”. (Galileu Galilei).

Sirlene O. Sousa

Psicanalista e Psicoterapeuta